チョコレート

チョコレートには、「カカオマスポリフェノール」という成分が含まれています。このカカオマスポリフェノールには、コレステロール抑制効果、血行を良くする効果、抗酸化作用が認められています。

その中でも、カカオマスポリフェノールの抗酸化作用は特に注目を浴びています。抗酸化作用とは、身体が酸化していく（老化していく）スピードの抑制、つまり、老化防止の作用です。チョコレートに含まれる、カカオマスポリフェノールには、肌荒れ・シミ・くすみ等を改善する美容効果や肩こり・便秘・動脈硬化などを防ぐ働きが期待ます。その他、食欲抑制効果、基礎代謝を上げる効果、精神を落ち着かせる効果も発見されています。